PAPAI NOEL

A lenda de Papai Noel é atribuída a figura de São Nicolau, que nasceu por volta doano de 350d.C., e ficou famoso por sua generosidade com as crianças. Acreditava-se que na véspera do dia de sua festa, 06 de dezembro, ele trazia presentes para os pequeninos.
Já a imagem de um senhor gordo, bonachão e vestido de vermelho é tipicamente norte-americana. Segundo a enciclopédia Delta,em 1822, o pastor Clement Moore descreveu pela primeira vez o traje de peles e o trenó puxado de renas.
No século 19, o cartunista Thomas Nast fez uma série de desenhos que estabeleceram definitivamente a imagem de Papai Noel.

AS PLANTAS TRAZEM VIDA À CASA

Encha sua casa de vida... Com pequenoscuidado, é possível manter as plantas sempre bonitas e saudáveis, mesmo em ambientes fechados e com pouca luz.
Evocênão precisa de um quintal enorme para cultivar as flores e folhagens que tanto alegram os ambientes.
Algumas plantas como violetas, lírios-da-paz, antúrios e comigo-ninguém-pode, vão bem dentro de casa. Basta regá-las com pouca água de duas a três vezes por semana e posicioná-las o mais perto possível das janelas, para que recebam luz. De 15 em 15 dias, é preciso fazer uma limpeza para retirar as folhas velhas,que acabam diminuindo a vivacidadedas plantas, e uma vez por mês deve-se adubar a terra, porque o adubo é a única fonte de nutrientes para as plantas colocadas em vasos.
Caso você tenha espaço para um jardim externo, é bom cultivar: hortênsias, gérberas, petúnias, crisântemos, azaléias e gerãnios.Como o sol e o vento ressecam a terra em ambientes externos, essas plantas precisam ser regadas diariamente. E para que fiquem sempre bonitas, é bom limpar as folhagens a cada 15 dias e podar os cabos mais longos.

TÁ NA HORA DE MUDAREM AS LEIS!!!

Um pai de família honesto e trabalhador, é brutalmente assassinado durante um assalto praticado por 3 pessoas, 1 com 35 anos de idade e 2 menores de 14 anos. O que acontece depois com todos envolvidos nessa história.
Na família do cidadão assassinado todos sofrem com a perda do pai e esposo, a mãe com a diminuição da renda familiar precisa começar a trabalhar pra suprir essa falta, tem que cuidar da casa, dos filhos, pagar contas... ajuda do governo... não existe.
Na familia do assassino que também tem esposa e filhos, eles sofrem por terem um pai e esposo bandido, mas o governo ajuda essa família com um salario mensal pra ajudar a criar esse filho porque o pai está preso por ser assassino.
Já com os 2 menores nada acontece,não podem ser presos e muito menos levar um tapa, no máximo ficam alguns dias apreendidos e são liberados pra voltar a cometer novos crimes, pois sabem que não podem ser presos.

Minha opinião a familia das vítimas é que merece ganhar esse salário de ajuda do governo.
Esses "menores" deveriam ser julgados e pagarem por seus crimes, qualquer criança de 11, 12 anos sabem muito bem separar o que é certo e errado, eles conhecem as leis que os favorecem, sabem que estão protegidos por isso assumem os seus e os crimes dos maiores por terem certeza que nada acontece com eles.

Onde está o direito das pessoas de bem?
Onde está a Lei dos Direitos Humanos que só olham os direitos dos marginais e não os das vítimas?

Senhores Políticos está mais que na hora de mudarem as leis não acham?

PRESSÃO ALTA

ALGUMAS DICAS PARA PREVENÇÃO E CONTROLE DA PRESSÃO ALTA.
*Meça a pressão pelo menos uma vez na semana.
*Pratique atividades físicas.
*Mantenha o peso ideal.
*Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e consuma mais frutas, verduras e legumes.
*Reduza o consumo de álcool, se possível,não beba.
*Abandone o cigarro.
*Nunca pare o tratamento, siga as orientações doseu médico.
* Evite o estresse.

PRESSÃO ALTA É UMA DOENÇA SILENCIOSA QUE MERECE NOSSA ATENÇÃO.

O FUTEBOL NO BRASIL

É comum afirmar-se que em qualquer lugar do Brasil há, pelo menos, uma igreja e um campo de futebol.
O futebol é parte integrante da vida brasileira, refletindo sua importância nos cuidados oficiais, nas preocupações dos políticos e no interesse de utilizá-lo cada vez mais como fator de propaganda do Brasil no exterior.
O futebol chegou às praias do litoral brasileiro na segunda metade do século XIX, trazido por marinheiros de barcos europeus. Conta-se que, em 1878, tripulantes do "Crimeia" jogaram no Rio, num terreno da Rua Paissandu.
Há indícios de que as primeiras práticas ocorreram em São Paulo, onde, por volta de 1872, um sacerdote o teria introduzido no Colégio São Luís, de Itu.Outras fontes registram Jundiaí como pioneira, em 1882.
O começo do futebol no Brasil data de 1894 e foi introduzido por Charles Miller, brasileiro filho de ingleses. Natural da cidade de São Paulo, estudante na Inglaterra, lá iniciou a prática do futebol, então conhecido pelo nome de "ASSOCIATION".
Foi o primeiro brasileiro a se tornar verdadeiramente futebolista e o primeiro a trazer para o Brasil o uso da bola, da chuteira e demais apetrechos desse esporte.

O VALOR DO AMIGO

A relação entre as pessoas continua sendo o grande desafio na vivência humana.
Na verdade, quando o parceiro está longe faz falta e quando está perto, às vezes, faz raiva.
Mas a força do amor é sublime e é belo ver jovens namorados ou vividos idosos continuarem a caminhada do AMOR.
Nos dias atuais os computadores e TVs tentam substituir a velha roda de conversa nas calçadas. Os relacionamentos ficaram frios e egoístas! Precisamos de colo e de carinho e nada pode substituir uma boa conversa, um "bate-papo" descontraído com bom humor. Valorize seu amigo, ele é um passaporte para a felicidade.

MAMOGRAFIA - AGORA É LEI. É SEU DIREITO

Chegou a hora do Brasil vencer o câncer de mama.
Mulheres a partir de 40 anos já podem fazer mamografia no SUS. É o que garante a Lei Federal 11.664/2008.
Milhares de vidas podem ser salvas por meio do exame, que é a melhor forma de detectar a doença em seu estágio inicial,quando ainda há até 95% de chance de cura.
Se você tem 40 anos ou mais, faça a mamografia regularmente.
Faça valer seu direito, por voc~e e pela sua família.
Converse com o médico e acesse femama.org.br e mulherconsciente.com.br
para se informar melhor.

SENSIBILIDADE

Educar a sensibilidade não é luxo. Perde todo um mundo de experiência e significados quem deixa de educar a própria sensibilidade. Explorar com sutileza e diversidadede sensações permite perceber melhor o mundo em que vivemos.
Ouvir com atenção o que nos dizem e buscar o significado profundo das palavras cria relações humanas mais ricas e intensas.
Aprender com a arte a descobrir a beleza oculta nos ambientes costumeiros nos faz mais felizes. Nada disso é luxo, do contrário, como poderia curvar-se diante do Criador quem, ao invés de perceber a vida pulsante, vê apenas recursos naturais? Como poderia compreender a ética a pessoa que em tudo vê apenas a utilidade? Como pode amar quem vê no próximo apenas um não eu?
SENSIBILIDADE É INTELIGÊNCIA E CRESCIMENTO HUMANO.

Fonte: Paulo Pozzebon

SEM VALORES E SEM NORMAS

Existe, hoje, uma "onda" que leva as pessoas a viverem sem valores e sem normas. No desejo de cada um ser livre e dono do seu nariz, busca-se uma autonomia que só quer o que é útil, o que é eficiente, o que dá lucro e o que dá prazer imediato. O ter e o prazer são o que contam.
E,sem perceber, as pessoas viram uma "coisa". Como as coisas são descartáveis, as pessoas acabam também sendo descartáveis: "Gostei, fiquei, descartei", é assim que muitas pessoas vivem.
Não percebem, na verdade, que viram objetos e que são usados e abusados. Deixam-se levar facilmente por esta onda que manipula as consciências e escraviza as pessoas.

CORPUS CHRISTI - O segredo de uma vida que não termina.

Muitos são os lugares que ainda guardam a tradicional PROCISSÃO DE CORPO DE DEUS. E não se trata apenas de uma procissão: já ao clarear do dia as equipes vão tecendo os belos tapetes. Em alguns lugares há um predomínio de serragem pintada; em outros, de flores; em outros de sal colorido.
A beleza final retrata a beleza inicial: o entusiasmo de pessoas que não apenas acreditam na presença de JESUS NA EUCARISTIA,mas fazem questão de proclamar bem alto sua fé.
Até aquelas pessoas que consideram CORPUS CHRISTI mais um feriadão não deixam de admirar,ao menos através da TV, a beleza das cores e a fé profunda daqueles que conhecem o elixir de uma vida cheia de sentido: A EUCARISTIA, O PÃO DA ETERNA.

FONTE: Frei Antônio Moser
noser@vozes.com.br

ALHO, UM AMIGO PODEROSO

A poucos alimentos são atribuídas tantas propriedades terapêuticas quanto ao alho, um condimento bastante popular.
Além deser um tempero indispensável em qualquer cozinha brasileira, ele tem virtudes medicinais bem documentadas.
Segundo os fitoterapeutas o alho apresenta efeitos positivos contra vermes e como normalizador da pressão arterial, resfriados, problemas de respiração, dor de garganta e tosse.
Se não quiser consumi-lo cru, sob forma de xarope ou cápsula,devido ao seu forte sabor, ele deve ser oferecido sob a forma de chá misturado com mel.
Amassado e macerado em água, o alho ainda tem efeito diurético.

COMO PRESERVAR AS AMIZADES?

A amizade recentemente foi motivo de pesquisa de cientistas norte-americanos. O estudo revelou que levar uma vida sem amizades pode ser tão perigoso para a saúde quanto fumar ou consumir álcool em excesso. Ter amigos é motivo de felicidade e mantê-los requer habilidade e respeito.
Algumas dicas que podem ajudar:
*Ser bom ouvinte é fundamental, respeitar os limites e nunca perguntar além do que o amigo está disposto a contar, seja sempre discreto.
*Não exija exclusividade de amizade, nem feche o seu círculo de amigos como se fosse um clube, tal atitude não é saudavel para ninguém. Temos que estar disponíveis para conhecer outras pessoas.
*Tenha prazer em estar com os amigos, mas saiba respeitar o espaço deles, evitando visitas constantes e longas. lembre-se ele tem outros interesses além de você.
*Há dias que não estamos de bom humor, mas nunca trate mal as pessoas, se esforce para que se sintam bem ao seu lado.

*SEJA SEMPRE VERDADEIRO COM AS PESSOAS;
*RESPEITE A OPINIÃO DOS OUTROS, POIS NINGUÉM TEM OBRIGAÇÃO DE SER IGUAL A VOCÊ;
*DIGA AOS SEUS AMIGOS O QUANTO SÃO IMPORTANTES, DEMONSTRE O QUANTO OS AMA.
Fonte: Revista Plenitude.

DOENÇAS DA MAMA FEMININA

A mama da mulher pode apresentar vários tipos de doenças benignas e vários tipos de doenças malignas, os cânceres.
As principais doenças benignas são: os nódulos, tipo fibroadenomas, cistos com massa tumoral no seu interior. Os cistos simples, independente do seu tamanho, são considerados como não doença hormonal.
No Brasil, o Câncer de Mama representa o maior índice de morte por neoplasia entre as mulheres.
Aconselham-se as mulheres, com idade de 20 anos em diante, a desenvolverem o hábito do auto-exame das mamas, na primeira semana após a menstruação.
Para um tratamento adequado,deve-se contar com a orientação de um Mastologista com formação Oncológica, um bom serviço de imagem ( mamografia, ultrassonografia, punções e biópsias), Quimioterapia, Radioterapia, Cirurgião Plástico, Fisioterapia, Psicoterapia, stc...

DOENÇAS DA MAMA MASCULINA

A mama do homem quando aumenta de volume pode ser sinal de alteração benigna ou maligna.
As principais doenças da mama masculina são ginecomastias, que hoje são mais frequentes em jovens pelo uso de hormônios e anabolizantes para ganho de massa muscular, com sérios riscos para o corpo.
Outras doenças são os tumores, que podem ser benignos na grande maioria, mas, em torno de 0,5% são tumores malignos, de prognóstico mais grave, pela facilidade de invasão a estruturas vizinhas, devendo-se fazer, o mais rápido possível, o diagnóstico e o tratamento.


Fonte: Informativo Nosso lar - NENL/CAPC

JUVENTUDE E ABUSO DE ÁLCOOL

O uso do álcool por crianças e adolescentes é motivo de preocupação. Muitos jovens bebem regularmente, motivados pelo fácil acesso e por se tratar de droga lícita e socialmente aceita.
A Lei 9.294/96,que proíbe a venda de bebidas alcoólicas para menores não é observada, nem seu cumprimento fiscalizado pelas autoridades.
Além do estímulo da propaganda e dos amigos, o álcool é em geral propiciado pelos próprios familiares do adolescente. A bebida é tida como elemento de socialização, de autoafirmação e de inclusão no mundo adulto.
Seu efeito desinibidor parece tornar os jovens mais seguros e impetuosos. Seu uso frequente produz danos ao cérebro, afetando a memória e prejudicando a aprendizagem, além de desenvolver problemas familiares e comportamento de risco.

Fonte: Luiz Fernando Conde Sangenis
lfsangenis@uol.com.br

VOCÊ SABIA...

...que a Constituição da República diz que todo o cidadão tem o dever de zelar pelo meio ambiente e incentivar práticas de preservação ambiental?
Um exemplo claro de participação popular em questões ambientais é a Lei do Sanitarismo Básico, Lei 11.445. Ela prevê que o poder público, sobretudo a Administração Pública Municipal, convoque a população para se manifestarem a respeito do Plano de Saneamento Básico em audiências públicas com amplo debate com a comunidade.
Os planos de saneamento municipais devem envolver quatro eixos centrais: o abastecimento de água, compostagem de resíduos sólidos(lixo), tratamento de esgoto e drenagem.
Portanto, quando seu município convocar, não tenha dúvida, participe! Este é um direito-dever seu.

Fonte: Ana Vitória Wernke
Advogada especialista em Direito Público
anavitoriawernke@hotmail.com

O LUXO DO LIXO

Cuidar da terra e recuperar o ambiente em que vivemos é a melhor comemoração do dia Mundial de Ecologia.
70% do lixo sólido produzido no Brasil ainda não é reciclado e muitos lugares não tem coleta seletiva.
Sobras de plásticos, papéis, madeiras, metais são matéria-prima importante para a fabricação de automóveis, roupas e equipamentos eletrônicos.
Duas garrafas "pet" grandes de refrigerantes, por exemplo, transformadas em fios e fibras de poliéster, compoem uma blusa. Mas metade dessas garrafas ainda é desperdiçada.
A preservação ambiental é fundamental para a sobrevivência da Humanidade, mas ainda secundária, pouco importante para governos e empresas.

FESTAS JUNINAS

De norte a sul, as Festas Juninas são dedicadas a três santos:
Santo Antônio dia 13.
São João dia 24.
São Pdro dia 29.

ALGUMAS CANTIGAS JUNINAS

Coma filha de joão, Antônio ia se casar,
mas pedro fugiu com a noiva, na hora de ir pro altar...

Capelinha de melão, é de São João,
é de cravo,é de rosa, é de manjericão...

São João está dormindo, não acorde, não.
Acordai,acordai,acordai João.

DIA NACIONALDA IMPRENSA

Em torno desta data há uma interessante controvérsia.
Até 1999, o Dia Nacional da Imprensa era comemorado em 10 de setembro,quando, em 1808, começou a circular no Brasil a GAZETA DO RIO DE JANEIRO, publicação que contava com a proteção da coroa portuguesa.
A lei 9.831/99 alterou a data para 1º de junho, que marca o lançamento, também em 1808, do CORREIO BRAZILIENSE, editado em Londres pelo Jornalista Hipólito José da Costa e que tinha independência em relação aos poderes oficiais.
Muitos passos importantes para a história de nosso país tiveram atuação efetiva da imprensa que, para o bem de todos os brasileiros, deve permanecer livre e independente.

Fonte: Frei Gustavo Wayand Medella
gmedella@gmail.com

NEURÓTICOS ANÔNIMOS (NA)

Neuróticos Anônimos é uma irmandade formada por homens e mulheres que compartilham suas experiências, fortaleza e esperança para resolverem seus problemas emocionais comuns e assim se reabilitarem da doença mental e emocional.
Os grupos NA estão em todo Brasil. Se angústia, depressão, medo, nervosismo, roubam-lhe a alegria de viver, procure um dos grupos NA, eles podem ajudar você a sair desse sofrimento.

Site: www.neuroticosanonimos.org.br
E-mail: enabra@neuroticosanonimos.org.br

TABAGISMO: FONTE DE DOENÇAS

Mais de 80% dos casos de bronquite crônica e enfisema pulmonar relacionam-se ao tabagismo. Ele também é fator causador de 90% das neoplasias pulmonares e entre 25 a 30% de todos os tipos de câncer, entre outros, os de boca, laringe, tubo digestivo, bexiga, rins, pâncreas e mama.
O fumo também é importante fator de risco de doenças aterosclerótica, respondendo por 40% das doenças coronarianas, 25% das afecções cerebrovasculares e o principal fator desencadeante de doença arterial periférica.
Parar de fumar não é fácil, mas é, sem dúvida, o melhor presente que alguém pode dar a si próprio. O pulmão agradece, e em longo prazo ocorre também redução da progressão de aterosclerose e de neoplasias.

Fonte: Leo Pessini,Camiliano
pessini@saocamilo-sp.br

MINHA PÁTRIA É MINHA LÍNGUA

"Quem não lê, mal fala, mal ouve, mal vê"
Este letreiro, próximo de uma livraria no Centro do Rio de Janeiro, então Distrito Federal, marcou minha infância. Meu pai repetia que conhecer nossa língua escrita e falada era caminho para a comunicação, sem a qual não havia possibilidade de felicidade.
O "reclame" não existe mais e ali perto, até que o tempo apagasse, foi inscrita outra frase que também faz pensar, ao lado do desenho de um boneco preso a uma cadeira: "não penso, não existo, só assisto".
Erauma crítica aos milhões que abandonaram a operação intelectual da leitura e da escrita para só olhar o mundo através da telinha da televisão. 21 de maio é o Dia da Língua Nacional: dizer a boa palavra, com o sotaque da solidariedade e no tom da busca da educação pública e de qualidade, é fundamental para construirmos um país soberano e justo para com todos os seus filhos.
CHICO ALENCAR (RJ), AUTOR DE EDUCAR NA ESPERANÇA EM TEMPOS DE DESENCANTO.

ANIVERSÁRIOS DE CASAMENTO

ANOS - BODAS
01 - ALGODÃO
02 - PAPEL
03 - TRIGO ou COURO
04 - FLORES e FRUTAS ou CERA
05 - MADEIRA ou FERRO
10 - ESTANHO ou ZINCO
15 - CRISTAL
20 - PORCELANA
25 - PRATA
30 - PÉROLA
35 - CORAL
40 - RUBI ou ESMERALDA
45 - PLATINA ou SAFIRA
50 - OURO
55 - AMETISTA
60 - DIAMANTE ou JADE
65 - FERRO ou SAFIRA
70 - VINHO
75 - BRILHANTE ou ALABASTRO
80 - NOGUEIRA ou CARVALHO

OXI, PIOR QUE O CRACK

Oxi é um subproduto da COCAÍNA acrescido de QUEROSENE, CAL VIRGEM, ÁGUA DE BATERIA e PERMANGANATO DE POTÁSSIO.
Vicia mais rápido, é mais devastadora e mais barata que o crack.
Os efeitos levam à morte 80% dos usuários nos dois primeiros anos de uso.

SABENDO OS ESTRAGOS QUE AS DROGAS CAUSAM VOCÊ AINDA VAI QUERER ENTRAR NESSA?
CONVERSE COM SEUS FILHOS, SOBRE OS DANOS QUE AS DROGAS CAUSAM.

TERAPEUTAS? SIM, MAS À MODA ANTIGA!

O termo TERAPÊUTICA deriva do grego THERAPÉUO,que significa "eu cuido".
Na Grécia Antiga,o thérapeuter era aquele que se colocava junto a quem sofre, auscultava a doença do paciente com o objetivo de poder decifrá-la e compreendê-la,para só então mobilizar seus conhecimentos e sua arte de cuidar, sem saber se poderia curar.
Ele se interessava pela totalidade da vida do doente, inclinando-se para ouvi-lo e examiná-lo. Esta "inclinação" (klinos, em grego, termo do qual deriva a palavra cliníca) significava também uma reverência, uma postura de respeito diante ao sofrimento do doente.
O profissional da saúde pode tornar-se um terapeuta ao compartilhar sensibilidade e solidariedade com o outro.
Leo Pessini, Camiliano
pessini@saocamilo-sp.br

ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC)

MEDIDAS PREVENTIVAS:
- Não fumar.
- Moderar o consumo de bebidas alcoólicas.
- Manter-se com peso saudavel, praticando exercícios físicos e controlando a dieta alimentar.
- Controlar a pressão arterial. Tomar a medicação correta de acordo com a prescrição médica.
- Reduzir o nível de colesterol para menos 200mg. Fazer regularmente exame de sangue para verificar essa dosagem.
- Consumir alimentos pouco gordurosos e com pouco sal.
- Manter o nível de açúcar no sangue sob controle ( no caso de diabéticos).
- Aprender a controlar o estresse.

MIÇANGAS

FEITOS POR MIM

E.V.A.

Alguns trabalhos.

E.V.A.

E.V.A. é a sigla de ETIL VINIL ACETATO, uma borracha flexivel e colorida utilizada em trabalhos artesanais, escolares, decorativos,enfeites, etc...
Tem fácil manuseio para todas as idades e permite varias combinações de cores e temas diversos.

PONTO CRUZ

A controvérsias sobre a origem do PONTO CRUZ.
Na antiguidade os romanos descreveram o bordado como * A PINTURA COM AGULHA*, mas foram os BABILÔNICOS que batizaram a técnica.
Na Europa Ocidental, desde a Idade Média o ponto cruz marca presença na decoração de casas,igrejas e nas roupas como símbolo de riqueza.
O Ponto Cruz chega até nossos dias superatualizado para atender as necessidades das artesãs, com gráficos que facilitam o trabalho, com tecidos como o ETAMINE, CÂNHAMO OU LINHO e linhas de varias cores.

CROCHÊ

Crochê é um artesanato que utiliza uma agulha para trançar linhas.
Foi a partir de 1800 na França com Riego de La Branchardier que o crochê se popularizou. Ela criou diversos gráficos, que facilitou o processo de cópia de uma peça,e publicou em livros, assim mais pessoas puderam criar suas próprias roupas, acessórios e decoração em crochê.

Renda de Bilro

Renda de Bilro é um artesanato tipico de Floripa. Quem nunca ouviu falar das rendeiras da Ilha da Magia?
Esta presente no Hino Oficial da Cidade ...ILHA DA MOÇA FACEIRA DA VELHA RENDEIRA TRADICIONAL...
Esta arte chegou ao Brasil com a Colonização Portuguesa, e em Floripa os locais que mais encontramos rendeiras são Lagoa da Conceição e Ribeirão da Ilha.